Hur väljer du rätt hockeytejp 2026

Sammanfattning av artikeln

Att välja rätt hockeytejp handlar inte om preferens – det handlar om funktion. I den här guiden går vi igenom hur olika typer av tejp och tillbehör påverkar grepp, kontroll och stabilitet i spelet. Du får konkreta exempel på hur du använder grepptejp, Howies vax, LizardSkins, benskyddstejp PRO och skridskosnören i praktiken, samt hur du bygger en setup som håller genom hela träningen och matchen.

Det är ganska lätt att se när någon spelar med en setup som inte riktigt håller. Klubban justeras i varje byte, handskarna flyttas runt, och mellan byten sitter spelaren och drar i snören eller trycker till benskydd.

Det är inte nivån det handlar om. Vi ser samma sak i juniorlag och seniorlag.

Problemet är att utrustningen inte beter sig likadant från start till slut. Och det börjar ofta med tejpen.

Att välja rätt hockeytejp handlar egentligen inte om “vilken tejp är bäst”, utan om att förstå vad varje del gör. Använd grepptejp för att skapa en stabil bas i klubban. Lägg Howies vax ovanpå för att få samma känsla även när handskarna blir fuktiga. Om du vill ha något mer konsekvent över tid, använd LizardSkins istället för att slippa tejpa om hela tiden.

För resten av kroppen gäller samma princip. Använd skridskosnören som håller spänningen så att foten inte börjar röra sig efter 30 minuter. Använd benskyddstejp PRO för att låsa benskydden så att inget glider runt under spelet.

När de här delarna sitter rätt märks det direkt. Mindre justeringar. Mer fokus på spelet.

Vad “rätt hockeytejp” faktiskt innebär i praktiken

Det första många tänker på är bladtejp. Men i praktiken handlar hockeytejp om hela systemet runt spelaren.

Vi ser ofta att spelare byter tejp utan att egentligen veta vad de vill lösa. Greppet känns olika varje pass, och det påverkar hur klubban används.

Det här löser du genom att börja med greppet. Använd grepptejp för att bygga upp en stabil yta där handen alltid landar likadant. När den sitter där ska den inte förändras under passet.

För att få det att hålla över tid, använd Howies vax ovanpå grepptejpen. Det minskar friktion och gör att greppet inte påverkas lika mycket av fukt.

För spelare som tränar mycket och vill slippa tejpa om ofta, använd LizardSkins. Den ger ett mer konsekvent grepp över tid.

När det gäller stabilitet runt benen ser vi ofta att benskydd börjar röra sig. Det påverkar hela känslan i åkningen. Använd benskyddstejp PRO för att låsa skydden så att de sitter där de ska.

Och för skridskorna – använd skridskosnören som håller spänningen. Det gör att foten sitter likadant genom hela passet.

Det är kombinationen som avgör.

Så bygger du en setup som håller genom hela passet

Det största problemet vi ser är att setupen fungerar i början – men inte efter 40 minuter.

Det handlar inte om att något är trasigt. Det handlar om att vissa delar förändras över tid.

Vi börjar alltid med klubban.

Använd grepptejp för att bygga upp ett grepp som känns naturligt direkt. Lägg Howies vax ovanpå för att få samma känsla även när tempot går upp. Om du inte vill tejpa om lika ofta använder du LizardSkins istället.

Sen går vi till skridskorna.

Använd skridskosnören som håller spänningen. Dra åt dem konsekvent varje gång så att foten sitter likadant.

Till sist benskydden.

Använd benskyddstejp PRO för att låsa dem. Det gör att inget börjar röra sig när du blir trött eller när tempot ökar.

I praktiken gör vi så här:

använd grepptejp som bas
använd Howies vax för att stabilisera känslan
använd LizardSkins om du vill ha mindre underhåll
använd skridskosnören för stabilitet i foten
använd benskyddstejp PRO för att låsa skydden

När det här sitter behöver du inte justera under spelet.

Vanliga misstag när man väljer hockeytejp

Ett vanligt misstag är att välja tejp baserat på vad någon annan använder. Det kan fungera – men ofta inte.

Vi ser också att många byter tejp för ofta utan att veta varför. Det gör att känslan aldrig blir konsekvent.

Ett annat problem är att man bara fokuserar på klubban. Men om skridskor eller benskydd rör sig spelar det mindre roll hur bra greppet är.

Det här löser du genom att tänka helhet.

Använd grepptejp och Howies vax för klubban. Om du vill ha ett mer långsiktigt alternativ, använd LizardSkins.

Använd skridskosnören som håller spänningen istället för att behöva justera hela tiden.

Använd benskyddstejp PRO för att låsa allt på plats.

Och framför allt – gör samma sak varje gång. Det är där skillnaden kommer.

Hur lag arbetar med tejpning i praktiken

När man tittar på lag där det flyter i spelet ser man ofta samma sak: spelarna gör likadant varje gång.

Det finns en rutin.

Vi ser ofta att lag som har problem med tempo också har problem med detaljer. Spelare justerar utrustning under passet istället för att spela.

Lösningen är enkel, men kräver disciplin.

Använd grepptejp på samma sätt varje gång. Lägg Howies vax ovanpå för att få samma känsla.

Om spelaren vill ha något mer stabilt över tid, använd LizardSkins istället.

Se till att skridskosnören sitter likadant varje pass. Och använd benskyddstejp PRO för att låsa skydden.

Det här är inget avancerat. Men det gör att spelaren kan fokusera på spelet istället för utrustningen.

FAQ

Hur väljer man rätt hockeytejp?

Börja med att identifiera vad du vill lösa. För grepp använder du grepptejp och lägger Howies vax ovanpå. För ett mer hållbart alternativ använder du LizardSkins. För stabilitet använder du skridskosnören och benskyddstejp PRO. Det handlar om att bygga en hel setup.

Vad är skillnaden mellan grepptejp och LizardSkins?

Grepptejp ger flexibilitet och kan anpassas varje gång. LizardSkins ger ett mer konsekvent grepp över tid och kräver mindre underhåll. Många spelare använder grepptejp och Howies vax, medan andra går över till LizardSkins för stabilitet.

Hur får man greppet att hålla hela matchen?

Använd grepptejp som bas och lägg Howies vax ovanpå. Det minskar påverkan från fukt. För ännu mer stabilitet använder du LizardSkins.

Varför glider benskydd?

Det beror ofta på att de inte är låsta. Använd benskyddstejp PRO för att hålla dem på plats så att de inte rör sig under spelet.

Hur ska skridskor snöras?

Använd skridskosnören som håller spänningen och dra åt dem konsekvent varje gång. Det gör att foten sitter stabilt genom hela passet.

Hur ofta ska man tejpa om klubban?

Det beror på användning. Med grepptejp och Howies vax kan du hålla känslan längre. Med LizardSkins behöver du tejpa om mer sällan.

Är dyrare tejp bättre?

Inte alltid. Det viktiga är att tejpen löser rätt problem. Grepptejp, Howies vax, LizardSkins, skridskosnören och benskyddstejp PRO fyller olika funktioner.

Vad är viktigast – grepp eller stabilitet?

Båda. Använd grepptejp och Howies vax för greppet, och använd skridskosnören samt benskyddstejp PRO för stabiliteten. Det är kombinationen som gör skillnaden.