Vilken hockeytejp håller längst på isen – 2026

Sammanfattning: Alla hockeytejper ser ungefär likadana ut i förpackningen, men på isen skiljer de sig markant i hållbarhet. Den här guiden går igenom vad som faktiskt avgör hur länge tejpen håller, vilka produkter som presterar bäst i olika situationer och hur du sätter ihop en tejprutin som inte bryts ned halvvägs genom matchen.

Det finns ett mönster man ser i omklädningsrum gång på gång. En spelare tejpar sina benskydd ordentligt inför matchen, men redan i slutet av första perioden har tejpen börjat rulla sig i kanterna. Benskyddet rör sig. Snören har lossnat. Tejpen som satt längs skridskon har mjuknat och börjat lossna. Det är inte en fråga om teknik – spelaren tejpade rätt. Det är en fråga om produkt och ordningsföljd.

Hållbarhet i hockeytejp handlar om tre saker: limkvalitet, materialet i tejpkroppen och hur tejpen appliceras. Alla tre samspelar. En högkvalitativ tejp applicerad på fel sätt håller kortare tid än en medelmåttlig tejp applicerad rätt. Och en tejp som är byggd för att klara fukt och mekanisk belastning håller längre än en som ser identisk ut men inte har samma limsammansättning.

Det här är inte en fråga som bara berör proffs. Ungdomsspelare och motionshockeyspelare tappar mer tejp per match än elitspelare, delvis för att skridskotekniken genererar mer friktion mot tejpen och delvis för att utrustningen sitter mer varierat. Det gör tejpvalet om möjligt ännu viktigare i de leden.

Vad som avgör hållbarheten på isen – och varför det varierar mellan spelare

Isen är en krävande miljö för tejp. Smältvattnet från isen suger sig in under kanterna om tejpen inte sitter tätt. Tacklingar och puckkontakt sliter på ytan. Skridskorörelser skapar mekanisk stress längs tejpens hela längd. En tejp som är konstruerad för dessa villkor håller, en tejp som inte är det gör det inte.

Benskyddstejp PRO är byggd specifikt för det här. Materialet är tjockare och styvare än standardalternativet, och limmet är formulerat för att behålla fästkraften även när tejpen utsätts för fukt. I praktiken: använd Benskyddstejp PRO för att låsa benskydden under matchen – inte bara inför den. Applicera med jämn spänning, börja nedanför benskyddets övre kant och avsluta med ett överlapp mot varandra eller mot skridskostrumpan. Det skapar en mekaniskt stabil tejpning som inte börjar rulla i kanterna när spelaren rör sig.

Standard Benskyddstejp finns också och fungerar bra för träning, men i matchsituationer ser vi konsekvent att PRO-varianten håller längre – framför allt hos spelare med aktiv rörelseprofil, det vill säga spelare som tar många tacklingar eller har mycket rörelse i höfter och knän.

Snörning är ett område som ofta underskattas i hållbarhetsanalysen. Vaxade skridskosnören sitter hårdare i hakarna och behöver sällan tejpas om under en match. Ovaxade snören är mjukare och mer klassiska i känslan men lossnar lättare vid intensiv belastning. Det är inte en kvalitetsfråga utan en preferensfråga – men om du tejpar skridskosnörena regelbundet för att de ska sitta, kan en övergång till vaxade skridskosnören minska det behovet.

Grepptejp och LizardSkins – hur länge håller de och vad är skillnaden

Grepptejp på skaftet är det område där spelare upplever mest variation i hållbarhet. Det beror på att grepptejpen är exponerad direkt mot handskarna och utsätts för konstant friktion och svett – två faktorer som bryter ned tejpens ytstruktur relativt snabbt.

Vår grepptejp är tillverkad för att vara lätt stretchig och forma sig runt skaftet utan att klibba fast i handskarna. Den fungerar bra för spelare som byter grepptejp ofta – ett eller ett par gånger per match är inte ovanligt på elitnivå. Applicera med en jämn spänning utan att dra ut tejpen maximalt; övertänjd tejp rullar sig snabbare i kanterna.

LizardSkins är ett alternativ med annan materialkonstruktion – en tunnare, greppig yta som behåller känslan längre och absorberar svett bättre. Använd LizardSkins om du vill ha grepptejp som håller hela matchen utan att bytas. Känslan i klubban förändras något jämfört med traditionell grepptejp, men de flesta spelare som testar LizardSkins stannar kvar vid den just för att den håller utan att behöva bytas mitt i spelet.

En kombination som fungerar bra: lägg ett lager tygtejp som baslagret längs skaftets övre del, och applicera sedan LizardSkins ovanpå. Tygtejpen ger stabilitet och hindrar grepptejpen från att rotera, medan LizardSkins ger ytan och känslan. Howies vax kan appliceras ovanpå grepptejpen för ytterligare grepp och något bättre motstånd mot fukt – det är ett steg många mellanstadium och seniorspelare lägger till i sin rutin.

Det handlar alltså inte om att hitta en tejp som aldrig behöver bytas – det handlar om att förstå vilken livslängd du kan förvänta dig av varje produkt och anpassa din rutin efter det.

Tygtejpens roll – när den används rätt och när den inte gör det

Tygtejp är den tejp som syns mest, och den är också den som spelare ofta använder fel. En vanlig situation: spelaren lägger ett tjockt lager tygtejp runt skridskon i förhoppning om att allt ska sitta bättre. Resultatet är att tejpen spricker eller lossnar i sömmar för att det tjocka lagret inte klarar den mekaniska belastningen.

CCM Tygtejp i vitt eller svart är en premium tygtejp med starkt lim som används rätt för att täcka skridskon längs bladets skaft, fixera klackpartiet och skapa den karakteristiska tejpningen längs bladkanten. Applicera i tunna, överlappande lager snarare än ett tjockt lager. Täck från bladens bas uppåt, och se till att varje lager ligger jämnt utan luftbubblor. Luftbubblor under tejpen är den vanligaste orsaken till att tejpen börjar lossna tidigt.

För skridskostruppen och övergången mot benskyddet: använd Benskyddstejp PRO snarare än tygtejp. Tygtejpen klarar inte fukt och mekanisk stress på samma sätt längs det partiet, och vi ser konsekvent att spelare som tejpar skridskostruppen med tygtejp behöver tajta om under matchen. Benskyddstejp PRO är konstruerad för den punkten.

En annan vanlig felmatch: spelare använder tygtejp som basklass för grepptejp på skaftet. Det fungerar kortsiktigt men ger en tjock, styv bas som efter ett par perioder börjar röra sig. Om du vill ha ett underlager på skaftet, använd ett tunt lager grepptejp direkt mot skaftet och applicera sedan LizardSkins ovanpå – det ger en mer stabil konstruktion.

Tejpordningen som faktiskt håller – en praktisk sammanfattning

Hockeytejpning är ett system, inte en produktfråga. Varje del av utrustningen har ett tejpbehov, och de bästa resultaten får man när man förstår hur de delar samverkar.

Börja med benskydden. Applicera Benskyddstejp PRO i två överlappande lager längs övre och undre kanten av benskyddet. Se till att tejpen sitter mot skridskostrumpan, inte mot barken direkt. Det skapar ett friktionslager som håller benskyddet på plats även vid rörliga situationer. Byt tejpen om du märker att kanterna börjar lyfta – ett halvt lager som sitter är sämre än ett nytt lager som sitter.

Snörorna: om du använder ovaxade skridskosnören och märker att de lossnar regelbundet, testa att byta till vaxade skridskosnören. Det är ett enkelt byte som minskar behovet av ommejpning under matchen. Om snörorna ändå ska tejpas, använd ett lager benskyddstejp längs övre snörningen för att låsa den mot skridskostruppen.

Skaftet: lägg ett tunt lager grepptejp som bas, applicera LizardSkins med jämn spänning och avsluta med Howies vax om du vill ha extra grepp vid fuktiga förhållanden. Howies vax appliceras efter att LizardSkins är på plats – en lätt gnidning längs hela greppzonen räcker.

Skridskon: CCM Tygtejp i tunna, jämna lager längs bladskaftet och klackpartiet. Benskyddstejp PRO för övergångszonen mot skridskostruppen.

Det här systemet tar ungefär 10–12 minuter att genomföra korrekt, men det håller markant längre än en snabbtejpning gjord halvt i farten. Den tid du lägger på rätt tejpning inför matchen är tid du inte behöver lägga på ommejpning i pauserna.

FAQ – Hockeytejp och hållbarhet

1. Hur länge ska en ordentlig tejpning hålla under en match?

En korrekt applicerad Benskyddstejp PRO ska hålla hela matchen utan att behöva bytas. Det är riktmärket. Om tejpen börjar lossna efter en eller två perioder beror det vanligtvis på antingen appliceringstekniken – för lite överlapp, för ojämn spänning – eller att underlaget var fuktigt vid appliceringen. Tejpa alltid på torr utrustning och torr hud. Låt strumporna sitta på plats ett par minuter innan du tejpar, så att de satt sig. Om du tejpar precis innan du åker ut är underlaget instabilt och tejpen fäster sämre.

2. Är LizardSkins värd prisskillnaden jämfört med vanlig grepptejp?

Det beror på hur ofta du byter grepptejp. Om du byter en gång per match håller LizardSkins längre och kostnaden per match är jämförbar. Om du byter varje period kan standardgrepptejp vara mer kostnadseffektivt totalt. Men utöver kostnaden: LizardSkins ger ett mer konsekvent grepp under längre tid, absorberar svett bättre och kräver inte Howies vax för att behålla känslan. Många spelare som börjar med LizardSkins byter aldrig tillbaka till vanlig grepptejp, just för att det eliminerar det irritationsmoment som är att byta grepptejp under matchen.

3. Ska man tejpa ovanpå benskydden eller under strumpan?

Båda metoderna används, men vi rekommenderar att tejpa ovanpå skridskostrumpan med Benskyddstejp PRO. Tejp direkt mot huden fungerar för fötter och handleder men inte bra för benskyddens positionering – huden rör sig mer än strumpan och tejpen lossnar snabbare. Tejp ovanpå strumpan skapar en stabil yta som håller bättre, och det minskar också hudirritation för spelare med känslig hud längs skenbenet.

4. Hur ska man tejpa för att inte tappa känslan i klubban?

Grepptejp och LizardSkins ska appliceras med jämn, måttlig spänning – inte dras ut maximalt. Övertänjd tejp skapar en styv yta som reducerar känslan och rullar sig snabbare. Lägg tejpen i ett jämnt spiralmönster uppåt längs skaftet med ungefär 50% överlapp per varv. Avsluta med ett lager Howies vax för att fylla ut eventuella ojämnheter och ge en enhetlig greppyta. Det är kombinationen av LizardSkins och Howies vax som ger bäst känsla och längst hållbarhet.

5. Kan man använda samma tejp för benskydd och skridskoblad?

Tekniskt sett ja, men det är inte optimalt. Benskyddstejp PRO är optimerad för mjukare underlag och ger flexibilitet kring benskyddets kanter. CCM Tygtejp är styvare och mer slittålig – den är konstruerad för att klara kontakt med puck, is och skridskokantor. Att använda benskyddstejp på skridskon ger ett sämre resultat längs bladkanten eftersom tejpen inte klarar mekanisk belastning på samma sätt. Använd rätt produkt för rätt del av utrustningen.

6. Hur ska man tejpa handleder och gör det verkligen skillnad?

Handledstejpning handlar primärt om stöd och stabilitet, inte om att hålla utrustningen på plats. Använd grepptejp för handledsstöd – appliceringen ska vara jämn och ge ett lätt kompressivt stöd utan att begränsa rörelseomfånget. Spelare med historia av handledsskador tejpar ofta preventivt inför varje match. Grepptejpen är tillräckligt sträckig för att följa handens rörelse och tillräckligt stabil för att ge support under tacklingar. Det är ett enkelt steg som inte tar mer än 2–3 minuter men som många spelare upplever som en märkbar skillnad i trygghetskänsla.

7. Varför lossnar tejpen snabbare i slutet av matchen?

Kombinationen av fukt, värme och mekanisk belastning bryter ned limmet successivt under matchens gång. Det är normalt, och det är därför produktval och appliceringskvalitet spelar så stor roll. Benskyddstejp PRO är formulerad för att hålla länge trots fukt, men ingen tejp håller obegränsat. Praktisk åtgärd: applicera tejpen tätt och med rätt överlapp så att limmets degradering påverkar helheten så lite som möjligt. Om tejpen börjar lossna längs kanterna tidigt är det nästan alltid ett appliceringsproblem, inte ett produktproblem.

8. Hur förvarar man hockeytejp så att den håller längre?

Förvara tejpen i rumstemperatur och undvik direkt solljus och fuktiga miljöer. En tejp som förvarats i en kall och fuktig hockeyväska under lång tid tappar limkvalitet i förtid. Bästa praxis: ta ut tejprutserna ur väskan efter varje träning och förvara dem separat. Det låter som en liten sak, men tejp som förvaras rätt håller sin fulla kvalitet fram till att den används. En förstörd tejprulle precis innan match är undvikbart med rätt förvaring.