Vanliga misstag när du tejpar hockeyutrustning (2026)

Sammanfattning: Tejpmisstag i hockey är sällan dramatiska – de ger sig till känna som ett benskydd som börjar glida efter en period, ett grepp som inte känns riktigt eller ett blad som börjar lyfta längs kanten tidigare än det borde. Den här guiden går igenom de vanligaste misstagen spelare gör när de tejpar klubba och skydd, varför de uppstår och hur du enkelt undviker dem.

Det finns ett antal misstag som dyker upp i princip varje omklädningsrum och som är lätta att känna igen när man väl vet vad man letar efter. Spelaren tejpar om bladet ovanpå den gamla tejpen för att spara tid. Benskyddstejpen läggs i ett lager längs överkanten och ingenting längs underkanten. Grepptejpen dras ut maximalt för att "sitta hårdare". Ingen av dessa rutiner ger det spelaren tror att den ger.

Det gemensamma temat är att tejpning ofta görs i stress, utan att tänka igenom varför varje steg görs och vad det faktiskt åstadkommer. En spelare som förstår varför tejpen ska läggas på ett visst sätt gör det rätt utan att behöva memorera en lista med steg. Förståelsen är snabbare att applicera i en hektisk matchförberedelse än en procedur utan logik bakom.

Den här guiden går igenom de vanligaste tejpmisstagen för tre olika delar av utrustningen – bladet, benskydden och grepptejpen på skaftet. För varje misstag: vad som händer, varför det händer och vad du gör istället.

Misstagen på bladet – varför tejpen vittar och lyfter för tidigt

Det vanligaste bladtejpsmisstaget är att lägga ny tejp ovanpå gammal. Det känns som en tidsbesparande lösning, och i stunden ser det bra ut. Problemet uppstår i appliceringsögonblicket: ny tejp mot gammal tejp fäster sämre än ny tejp mot rent blad. Underlaget är ojämnt och limmet på den nya tejpen aktiveras ojämnt. Resultatet är en tejpning som börjar röra sig och lyfta längs kanterna snabbare än om den hade lagts mot ett rent blad. Ta alltid av den gamla tejpen helt. Det tar en minut och ger märkbart längre hållbarhet.

Det andra vanliga bladmisstaget är luftbubblor. En luftbubbla under CCM Tygtejp är en startpunkt för lyftning – isen och rörelsen vid spel expanderar bubblan och tejpen börjar lossna därifrån. Bubblor uppstår när tejpen läggs med ojämn spänning eller när bladets yta inte är ren. Tryck fast tejpen ordentligt med tummen längs varje varv när du lägger det. Om en bubbla uppstår – lyft tejpen, släta ut den och lägg om. Det tar fem sekunder.

Det tredje bladmisstaget: för hård spänning. En tejp dragen till max har inga rörelsemarginaler kvar. Vid kontakt med is och puck spricker den snabbare längs de punkter där spänningen är som störst. Howies Tygtejp och CCM Tygtejp ska appliceras med lagom spänning – tillräckligt för att tejpen sitter tätt, inte dragen till bristningsgränsen.

Misstagen med benskyddstejpen – underkanten glöms alltid bort

Benskyddstejpningsmisstag följer ett förutsägbart mönster: spelaren tejpar längs benskyddets överkant med ett ordentligt överlapp mot strumpan – och missar sedan underkanten helt eller tejpar den med för lite överlapp. Det är underkanten mot skridskostruppen som benskyddet börjar glida ifrån. En tejpning som bara sitter längs överkanten ger ett benskydd som kan rotera neråt vid snabba vändningar.

Benskyddstejp PRO ska appliceras längs både övre och undre kant med minst 3–4 cm överlapp mot strumpan. Det skapar en sluten tejpzon där benskyddet inte kan röra sig i någon riktning utan att bryta hela tejpningen. Om det rör sig sitter det inte fast nog – lägg ett extra lager, dra inte åt hårdare med befintligt lager.

Det andra vanliga benskyddstejpsmisstaget: tejpning mot fuktig strumpa. Lim mot fuktigt tyg fäster sämre initialt och tappar ytterligare kraft när mer fukt tillkommer under spel. Tejpa alltid inne i omklädningsrummet efter att strumpan suttit still ett par minuter. En strumpa som drog på sig precis är fortfarande i rörelse och ger ett instabilt underlag för tejpen.

Ett tredje misstag: standard Benskyddstejp används vid match trots att spelaren spelar med hög rörelseintensitet. Standardvarianten fungerar utmärkt för träning men saknar den fuktresistens som PRO-varianten har. Under en hel match med svett och isvatten tappar standardtejpen fästkraft snabbare. Byt till Benskyddstejp PRO inför matcher.

Misstagen med grepptejpen – övertänjning och fel startposition

Det finns tre tydliga grepptejpsmisstag som vi ser återkommande. Det första är övertänjning. Spelaren drar grepptejpen till max för att den ska "sitta hårdare". Resultatet är en tejp som är maximalt uttänjd och som inte har något rörelseutrymme kvar. Den rullar sig snabbare i kanterna och ger en stel, klumpig känsla mot handsken. Applicera med måttlig spänning – tillräckligt för att tejpen formar sig runt skaftet, inte mer.

Det andra misstaget: grepptejpen startar för långt ned på skaftet och täcker mer yta än handsken faktiskt berör. Tejp längs den del av skaftet som inte täcks av handsken tjänar inget syfte för greppet och lägger onödig vikt på fel ställe. Starta precis under knoppen och täck nedåt till den punkt där handsken slutar täcka skaftet – varken mer eller mindre.

Det tredje misstaget: bytet sker för sällan. En grepptejp som suttit ett par matcher har successivt tappat ytstruktur och ger inte längre samma friktion mot handsken. Spelaren normaliserar känslan och inser inte att greppet faktiskt blivit sämre. LizardSkins håller längre per tejpning och är ett bra alternativ för spelare som vill ha mer konsekvent känsla utan att byta lika ofta. Men oavsett produkt: inspektera grepptejpen visuellt inför varje match och byt om ytan ser sliten ut.

Misstagen med knoppen och avslutningarna – slarvet som syns sist

Knoppen är den del av tejprutinen som får minst uppmärksamhet och orsakar mest problem på lång sikt. Det vanligaste knoppmisstaget: för lite tejp längs de allra översta varven, vilket gör att knoppen inte sitter stabilt mot skaftet utan börjar rotera vid intensivt spel. Knoppen ska byggas med ordentliga överlappande varv av CCM Tygtejp eller Howies Tygtejp, tryckta tätt mot skaftet längs hela volymen. En knopp som sitter fast från start rör sig inte under säsongen.

Det andra vanliga knopp- och avslutningsmisstaget gäller bladtejpen: den avslutas utan ett ordentligt trycklager längs överkanten. Överkantens söm är den kant som exponeras mest mot isen vid bromsrörelser och svängar, och utan ett trycklager börjar den lyfta snabbt. Avsluta alltid bladtejpningen med ett extra halvt varv längs överkanten som täcker sömmen och tryck fast det ordentligt med tummen.

Att förstå varför varje avslutning spelar roll gör det enklare att göra det rätt i praktiken. Tejpningens hållbarhet avgörs ofta i kanterna och sömmarnas utförande – resten av tejpningen kan vara felfri men om avslutningarna är svaga börjar det lossna därifrån.

FAQ

1. Varför lossnar bladtejpen snabbare om man lägger ny ovanpå gammal?

Ny tejp appliceras mot ett ojämnt underlag när den gamla tejpen är kvar. Limmet på den nya tejpen aktiveras ojämnt – det sitter hårt mot de upphöjda delarna av den gamla tejpens yta men har luftmellanrum mot de lägre delarna. Det ger ett instabilt fäste från start. Dessutom absorberas lite av det nya limmets fästkraft av den gamla tejpens yta istället för att aktiveras mot bladet. Ta alltid av den gamla tejpen helt och rengör bladet innan du applicerar CCM Tygtejp eller Howies Tygtejp. Det tar en minut och ger märkbart längre hållbarhet på den nya tejpningen.

2. Hur vet man om benskyddstejpen har applicerades rätt?

Testa direkt efter att du tejpat: ta tag i benskyddet och försök rotera det och flytta det uppåt och nedåt. Om det rör sig i någon riktning sitter tejpen inte rätt. Benskyddstejp PRO ska sitta längs både övre och undre kant med minst 3–4 cm överlapp mot strumpan – det skapar en sluten tejpzon som hindrar rörelse i alla riktningar. Om benskyddet rör sig vid testet: lägg om, inte fler lager ovanpå befintlig tejp. Problemet är nästan alltid att underkanten har för lite överlapp mot skridskostruppen, eller att tejpen applicerades mot en fuktig strumpa.

3. Vad händer om grepptejpen dras ut för hårt?

En övertänjd grepptejp har inga rörelsemarginaler kvar och rullar sig snabbare i kanterna under spel. Den ger också en stelhet mot handsken som minskar känslan för pucken. Tejpen ska appliceras med måttlig spänning – tillräckligt för att den formar sig jämnt runt skaftet, inte dragen till max. En enkel tumregel: om du ser att tejpen "bleker" eller blinker vitt när du drar ut den är spänningen för hög. LizardSkins är mer tolerant mot variationer i appliceringsteknik och ett bra alternativ för spelare som vill ha mer konsekvent känsla oavsett hur tejpningen utfördes.

4. Kan man tejpa benskydden med tygtejp om man inte har benskyddstejp?

Det går, men resultatet är sämre. CCM Tygtejp och Howies Tygtejp är styvare produkter konstruerade för bladets plana, statiska yta – inte för benskyddets dynamiska rörelse mot strumpan. Tygtejpen spricker längs de foldningspunkter som uppstår när spelaren rör sig, och detta händer snabbt under matchintensitet. Resultatet är en tejpning som lossnar delvis och ger benskyddet ett falskt intryck av att sitta fast. Benskyddstejp PRO är byggd för den specifika belastningen och håller ett helt matchpass om den applicerades rätt.

5. Varför börjar grepptejpen röra sig längs skaftet under match?

Det vanligaste skälet är att tejpen startade för långt från knoppen. Om det finns en otejpad zon mellan knoppen och greppzonens start, kan tejpen börja glida uppåt mot den zonen under spel. Starta alltid grepptejpen direkt under knoppen utan gap. Det andra vanliga skälet: ojämn spänning längs appliceringsvarven. Om vissa varv är hårdare dragna och andra lösare skapar det intern rörelse i tejpskiktet. Jämn spänning längs hela greppzonen ger ett stabilt resultat som inte rör sig.

6. Hur ofta bör man tejpa om benskydden under en säsong?

Inför varje match som standard – ta av Benskyddstejp PRO efter match, låt strumpan torka och tejpa om inför nästa. Kostnaden är låg och resultatet är konsekvent. Under träning kan tejpen sitta kvar ett extra pass om den sitter ordentligt – men kontrollera alltid att kanterna inte börjat lyfta innan du kliver ut. En tejp som lyfter men fortfarande "sitter" ger ett benskydd som rör sig mer än spelaren märker, och det är ett vanligare problem än man tror.

7. Gör det någon skillnad om knoppen är stor eller liten?

Storleken är en personlig preferens som handlar om vad spelaren är van vid och vad som ger bäst känsla i handen. En stor knopp ger mer stopp för topphanden och minskar risken att klubban glider ur handen vid närkamp. En liten knopp ger ett rakare grepp med mer frihet i handleden. Det som faktiskt spelar roll oavsett storlek: att knoppen sitter stabilt. Dåligt fastbyggda knappar i CCM Tygtejp eller Howies Tygtejp roterar längs skaftet och förändrar känslan under spel. Bygg knoppen med ordentliga överlappande varv och tryck fast ordentligt.

8. Vad ska man ha med sig i matchbagen för akuta tejpbehov?

Minst en rulle Benskyddstejp PRO för akut omtejpning av benskydd i pausen, en rulle grepptejp eller LizardSkins för grepptejpsbyte och en rulle CCM Tygtejp om bladet behöver tejpas om. Förvara dem i rumstemperatur och inte inpackade i väskans innersta fack – en tejprulle som tar 30 sekunder att hitta skapar onödig stress i en matchpaus. En liten tejppåse eller ficka i ytterfacket gör att du hittar dem direkt.